精神衛(wèi)生問題已嚴重影響到人們的正常生活。

世界衛(wèi)生組織公布數(shù)據(jù)顯示，全球約有4.5億精神障礙患者，其中3/4來自中低收入國家。

很多人對精神疾病存在嚴重的誤解，不僅對患者缺乏應(yīng)有的理解，甚至歧視精神疾病患者，導(dǎo)致眾多精神疾病患者及家屬，能接受并得到治療的僅占20%，約八成患者缺乏治療！

為傳播科學(xué)有效的疾病知識，以提高公眾對精神疾病的認識，消除對精神疾病的偏見。

今天，為大家?guī)怼毒裥l(wèi)生系列科普動畫》之三：失眠障礙

人生1/3的時間是在睡眠中度過的。睡眠不僅對身體健康很重要，對精神心理健康也很重要。但是很多人沒有良好的睡眠，中國睡眠研究會2016年調(diào)查顯示：中國成年人失眠發(fā)生率高達38.2%，超過3億人失眠。偶爾失眠，對健康沒有太大影響。而長期失眠，可能誘發(fā)多種軀體疾病，還會造成精神損害，導(dǎo)致注意力不集中、記憶力下降，令人心情煩躁等。

文字 | 韋雪妮

編輯 | 蔡依谷

視頻 | 國家精神衛(wèi)生項目辦公室

初審 | 詹玲

責(zé)編 | 崔蕾

審核 | 何欣