為進(jìn)一步提升公安民警大眾化的強(qiáng)身健體需求，提高全體民輔警身體素質(zhì)，提振公安警隊(duì)精氣神。近日，晉中市公安局城區(qū)分局第十黨支部組織全體民輔警開(kāi)展“學(xué)習(xí)八段錦、民警養(yǎng)身心”主題黨日活動(dòng)。

八段錦是傳自宋代的中華優(yōu)秀健身養(yǎng)生功法，具有用時(shí)短、不受場(chǎng)地限制、簡(jiǎn)單易學(xué)等特點(diǎn)，是老少咸宜的鍛煉項(xiàng)目，非常符合民輔警修心健身的需求?；顒?dòng)中，經(jīng)過(guò)專(zhuān)業(yè)講解和實(shí)踐活動(dòng)，一方面緩解了警務(wù)人員因工作產(chǎn)生的緊張煩躁的情緒，培養(yǎng)良好的生活情操，另一方面更加在潛移默化中改變個(gè)人的心理、情緒、意志、體質(zhì)和行為習(xí)慣，有利于增進(jìn)民輔警的身心健康，進(jìn)一步提高了民輔警的工作效率和生活質(zhì)量。

通過(guò)此次活動(dòng)，全體民輔警的身體得到了鍛煉，心靈得到了滋養(yǎng)，懂得了如何在忙碌的工作生活中調(diào)節(jié)自己的情緒，讓自己的身心得到了放松和恢復(fù)，對(duì)今后各項(xiàng)公安警務(wù)工作的順利有序開(kāi)展打下了堅(jiān)實(shí)基礎(chǔ)。